L'asperge est riche en vitamines B9 et se déguste généralement au printemps.
Origine France
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L'asperge est riche en vitamines B9 et se déguste généralement au printemps.
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L'asperge est riche en vitamines B9 et se déguste généralement au printemps
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Le kiwi est très riche en fibres mais également en antioxydants. Une consommation régulières préviendrait l'apparition de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
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Les pruneaux secs sont riches en fibres aisni qu'en antioxydant. C'est aussi une source de calcium et a une excellente teneur en potassium.
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Les pruneaux secs sont riches en fibres aisni qu'en antioxydant. C'est aussi une source de calcium et a une excellente teneur en potassium.
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