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C'est l'allier des sportifs car c'est une excellente source d'énergie, de fer et de cuivre. L'abricot sec est aussi très riche en vitamine A et en fibres
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Le citron est riche en vitamine C. Il possède de formidables vertus thérapeutqiues : ses propriétés antivirales et antibactériennes ainsi que sa capacité à stimuler le système immunitaire sont largement reconnues.
Origine Espagne.
La fraise est riche en fibres et en vitamine C. Elle est peu calorique tout en étant une source d'antioxydant. Elle stimule également le système immunitaire.
Origine Carpentras