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L'épinard est surtout connu pour sa richesse en fer mais il a également une bonne dose de vitamines (A, B9, K, C) ainsi que des antioxydants.
Origine France Solaize
FRISEE
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La frisée est riche en fibres ainsi que de vitamines A et K. Celle-ci accompgane un bon nombre de plat, elle constitue un bien fait pour le foie.
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La frisée est riche en fibres ainsi que de vitamines A et K. Celle-ci accompgane un bon nombre de plat, elle constitue un bien fait pour le foie.
103
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La frisée est riche en fibres ainsi que de vitamines A et K. Celle-ci accompgane un bon nombre de plat, elle constitue un bien fait pour le foie.
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Le navet contient des antioxydants, c'est aussi une source de fibres, de potassium, magnésium, phosphore. Il est peu calorique. Il est facile à cuisiner et se marie avec une multitude d'autres aliments. Idéal pour les soupes. Aussi appelé rave. Environ 5-6 pièces au kg.
Origine France Solaize
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Le chou a un import calorique très bas. Celui-ci est très riche en vitamine C, B1, B9, E, il contient aussi du calcium, du fer, du souffre, du sodium et du potassium.
Origine France Solaize
Availability: 992 In Stock
Le chou a un import calorique très bas. Celui-ci est très riche en vitamine C, B1, B9, E, il contient aussi du calcium, du fer, du souffre, du sodium et du potassium.
Origine France Solaize
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Le haricot est riche en fibre, mais aussi une source de vitamine C. Tout en étant peu calorie. Il permet de stimuler son transit intestinal ainsi que son système immunitaire.
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La tomate se consomme comme un légume-fruit, crue ou cuite. Riche en eau, en antioxydant et de fibres. C'est aussi une source de vitamine C. Autres avantages, elle est peu calorique. Environ 6-7 pièces au kg.
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Availability: 912 In Stock
Le haricot est riche en fibre, mais aussi une source de vitamine C. Tout en étant peu calorie. Il permet de stimuler son transit intestinal ainsi que son système immunitaire.
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Contenance 500mL. Ingrédients : tomate, oignons, huile d'olive, persil, sel et poivre. Après ouverture, garder au frais et consommer dans les 2 jours.
Origine Solaize
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La tomate se consomme comme un légume-fruit, crue ou cuite. Riche en eau, en antioxydant et de fibres. C'est aussi une source de vitamine C. Autres avantages, elle est peu calorique. Environ 6-7 pièces au kg.
Origine France
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La laitue est tendre. Elle est riche en vitamine B9, en vitamine C et en B3, mais aussi en potassium, en phosphore, en magnesium et en calcium.
Origine France Solaize